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Paperback Mon Carnet de Musculation : S�ances - S�che et Prise de Masse Musculaire - Cours - Di�t�tique - R�gime - Pr�paration Physique et Mentale - R�cup�ration - R��ducation - R�athl&#65 [French] [Large Print] Book

ISBN: 1710997486

ISBN13: 9781710997484

Mon Carnet de Musculation : S�ances - S�che et Prise de Masse Musculaire - Cours - Di�t�tique - R�gime - Pr�paration Physique et Mentale - R�cup�ration - R��ducation - R�athl&#65 [French] [Large Print]

Pratiquants et professeurs de musculation, votre carnet Vous cherchez un carnet pour organiser vos entra nements et progresser ?Quelque soit votre sport, vous allez pouvoir optimiser vos r sultats en notant vos performances. Cela va vous permettre de vous am liorer de fa on plus rapide et efficace. Le yoga le pilates, la musculation, le renforcement musculaire et le cardio sont tr s importants dans tous les sports. Vous pourrez ainsi adapter cela...

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