Liggaamsbou: Spierhipertrofie, Vetverlies en Prestasie [Afrikaans]

By: Sina, Lucien

'n Gedetailleerde ontleding van baie temas wat verband hou met sportprestasie, spierhipertrofie en vetverlies -hipertrofie en vetverliesmeganismes en -metodes -oefensessieplanne en -verdelings -soorte oefeninge -oefensessievoorbereiding -oefenveranderlikes en hul manipulasie -Tipes hipertrofie en strategie? om te bereik elk -Belangrikheid van preaktivering en plofbaarheid -Lading Persentasies en tempo's van waargenome inspanning -Variasie van verskillende veranderlikes en interafhanklike effekte

• Format: Paperback
• Language: Afrikaans
• ISBN: B0BZFLT41F
• ISBN13: 9798388992352
• Release Date: March 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"