Este libro es un curso completo de metaf sica oriental basado en las ense anzas del Sanaatan Dharma, la religi n eterna de la tradici n indo-v dica, y el Raja Yoga, la ciencia de la meditaci n como medio de realizaci n del alma, seg n las ense anzas de Paramhansa Yogananda.
Las lecciones han sido elaboradas y extra das de libros anteriores del autor sobre el tema y reunidas de forma pr ctica en este volumen para ser una gu a clara y exhaustiva en el proceso de despertar seg n la metaf sica oriental.
El volumen sienta todas las bases te ricas y las instrucciones preliminares para comprender la filosof a oriental y c mo, seg n ella, el alma evoluciona hasta liberarse en la omnipresencia divina del estado del ser liberado en vida, y finalmente ofrece instrucciones pr cticas para poner en pr ctica la meditaci n en la vida cotidiana.