Journal Alimentaire: Journal Alimentaire en francais, Carnet Alimentaire, Agenda minceur 90 jours r?gime alimentaire journal ? compl?ter Au [French]

By Journal Alimentaire Publishing

REALISEZ VOS OBJECTIFS EN LES NOTANT ET LES SUIVANT

Ce Journal Alimentaire en Fran ais est un guide de 90 jours + 15 Jours pour vous alimentez mieux Il s'agit d'un journal d'auto-exploration sur le th me de l'alimentation et du fitness con u pour vous aider d finir et atteindre vos objectifs, creuser votre pourquoi et tablir un plan d'action pour atteindre ces objectifs.

Chaque jour comprend un espace pour enregistrer des statistiques sur:

La quantit de sommeil que vous avez obtenuece que vous avez mang la quantit d'eau que vous avez bu.Les repas et les collations de la journeeNiveau de faimLes carts de la semaine

Ce sont toutes des mesures essentielles pour devenir meilleur jour apr s jour.

Nous disons tous que nous boirons plus d'eau ou que ne nous mangerons plus de chocolat ou de produits transforme tr s sucres, nous arr terons les fast food ..., mais le fait de noter vos objectifs et de suivre vos performances a un impact majeur sur la r alisation de vos objectifs.

Prenez une copie pour vous (et pour un ami ) Et commencez d s aujourd'hui r aliser votre objectif

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B083XX5HBP
• ISBN13: 9798601165549
• Release Date: January 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 124 Pages
• Weight: 0.39 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"