Sportif bir m sabaka esnasında koparma ve silkme olarak adlandırılan taktiklerin uygulanmasıyla yapılabilecek olan en st seviyedeki ağırlığın kaldırılmasını ama layan bir spor branşı olarak tanımlanabilir. Bir yarışma esnasında atlet koparma kaldırışı hakkına ve bu kaldırışlar bittikten sonra adet silkme...