Filosof?a de la alimentaci?n: Comer deliberadamente Apreciar m?s [Spanish]

By: Tornillo

La comida es compleja. Comer en exceso es a?n m?s complejo. Ambos pueden causar problemas. Hemos aprendido a resolver el problema de comer con m?s comida. Y hemos aprendido a resolver el problema de comer en exceso con las dietas. Este libro trata sobre desaprender las soluciones para comer en exceso que se ha convertido en un problema por derecho propio y sobre aprender un nuevo h?bito: comer con atenci?n plena. Este libro es para personas que comen...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B09GCXLLPY
• ISBN13: 9798477507740
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 156 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"