El perd n como necesidad, una necesidad muy importante Cuando somos adultos es cuando mejor nos damos cuenta que el perd n, tanto para el que lo pide como para el que lo da, se convierte en una necesidad b sica para nuestra supervivencia emocional. De lo contrario hasta podr amos acarrearnos diversos trastornos mentales, rasgos obsesivos, depresi n, etc., adem s de da os f sicos, como alteraciones en el cerebro, (neurotransmisores, etc.), lceras, problemas cardiovasculares, aumento de posibilidad de contraer alg n tipo de c ncer, etc., como seres hol sticos que somos. Necesidad para tener y mantener una salud emocional, relacional, social, f sica y espiritual. Es importante, conocer c mo alcanzar el perd n para otros y para nosotros mismos, porque es un arte y un camino obligado a recorrer, a fin de solucionar problemas de relaciones interpersonales, distanciamientos dolorosos, etc. con un objetivo que es alcanzar la paz, poniendo orden en nuestra emociones.
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