En el interior, encontrar lo esencial de un estilo de vida dieta paleo y mucho m s, incluyendo:
-Lo que la dieta paleo se trata.
- Cu les son los beneficios para la salud.
- Qu alimentos se puede disfrutar de todos los d as, con moderaci n y evitar por completo.
-Consejos para hacer cocinar paleo f cil.
-21 d as de comer plantas que incluye el desayuno, el almuerzo y la cena adem s de aperitivos y postres
-M s de 105 recetas paleo para elegir.
Lo que realmente hacen de este libro nico es las 105 recetas creativas y nicas Paleo y sin gluten, que no s lo son f ciles de hacer, pero que se puede improvisar r pidamente.