O que ? diabetes mellitus? Quais s?o seus sintomas? E como conviver com a doen?a da melhor maneira poss?vel? Essas s?o algumas perguntas que a psicossomaticista Izaura Garcia responde no livro Diabetes.com.sa?de, indicado tanto para portadores de diabetes quanto para leitores que buscam uma melhor qualidade de vida. Izaura Garcia lan?ou m?o de toda a sua experi?ncia pessoal e profissional para escrever este guia completo com as informa??es mais relevantes e atualizadas sobre a diabetes mellitus. Com a simplicidade de uma conversa de consult?rio e o rigor da ci?ncia, o livro acompanha todos os est?gios da doen?a: desde sua defini??o e seus principais sintomas, passando pelo impacto psicol?gico que costuma causar, incluindo medo e depress?o, at? chegar, finalmente, ?s v?rias formas de tratamento. A autora esclarece as d?vidas mais comuns a respeito de tudo o que envolve a diabetes, desfazendo at? mesmo mitos corriqueiros, como as diferen?as entre produtos light e diet. Tamb?m apresenta um vasto plano de alimenta??o saud?vel, com op??es variadas e completas de card?pios e dietas que podem ser empregadas tanto em ?poca de doen?a quanto de boa sa?de. E, para completar, uma s?rie de receitas pr?ticas, desde saladas e pratos principais at? deliciosas sobremesas.
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