Devenir Mentalement Plus Solide au Cyclisme en Utilisant la M ditation est l'une des meilleures fa ons de vous pr parer pour atteindre votre v ritable potentiel. Vous nourrir correctement et la formation sont deux des pi ces du puzzle, mais il vous faut la troisi me pi ce pour avoir d'excellents r sultats. La troisi me pi ce est la force mentale et c'est ce que vous pourrez obtenir par la m ditation. Les athl tes qui pratiquent la m ditation r guli...