Te imaginas una cocina donde cada receta f cil y deliciosa no solo nutre el cuerpo, sino tambi n el alma?
Este libro te invita a descubrir la cocina consciente, una forma de transformar cada platillo en un acto de amor, gratitud y conexi n.
En sus p ginas encontrar s recetas caseras mexicanas y tradicionales, desde sopas reconfortantes hasta guisos llenos de historia, adem s de creaciones pr cticas y saludables para el d a a d a. Son preparaciones sencillas con ingredientes accesibles, ideales tanto para principiantes como para quienes disfrutan experimentar en la cocina.
Pero este libro es mucho m s que un recetario: es una gu a para cocinar con intenci n. Aqu aprender s a: