Carnet d'Entra?nement: Cardio - Fitness - Musculation - Nutrition - R?gime alimentaire - Programme - Stretching - Femme [French]

By: Coach Ks

Pratiquants et professeurs de sport, votre carnet

Vous cherchez un carnet pour organiser vos entra nements et progresser ?

Quelque soit votre sport, vous allez pouvoir optimiser vos r sultats en notant vos performances. Cela va vous permettre de vous am liorer de fa on plus rapide et efficace.Le yoga le pilates, la musculation, le renforcement musculaire et le cardio sont tr s importants dans tous les sports.Vous pourrez ainsi adapter cela votre situation. Vous pourrez notez galement tout ce que vous souhaitez avec des pages d di es cela.Votre carnet sera donc personnalis

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Merci

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1709756217
• ISBN13: 9781709756214
• Release Date: November 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 52 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"