Bournout für Anfänger: Wie du elegant zusammenbrichst und trotzdem aufrecht gehst [German]

By Falk Boede

Du funktionierst noch?
Dann bist du reif f r dieses Buch.

Burnout kommt nicht mit Pauken und Trompeten - er kommt schleichend. Und wenn du irgendwann innerlich auf der Reserve l ufst, aber nach au en immer noch den Helden gibst, bist du l ngst mittendrin.

Dieses Buch ist kein weichgesp lter Ratgeber.
Es ist ein ehrlicher, sarkastischer, bitter-komischer Begleiter f r alle, die langsam merken:
"Ich kann so nicht mehr."

Ob du gerade mitten in der Ersch pfung steckst oder schon wieder Luft bekommst - hier findest du kein "Denk positiv ", sondern echtes Verst ndnis, Lebensn he und diesen kleinen, trotzigen Humor, der dir das berleben leichter macht.

Kapitel ber:

Symptome, die keiner sehen will (am wenigsten du selbst)

Familie, Chef, Krankschreibung - der Wahnsinn drumherum

Therapie, Tabletten und der innere Widerstand

R ckfallprophylaxe f r Fortgeschrittene

Dieses Buch ist f r dich.
Weil du noch da bist.
Und das reicht.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0F5PZNX2X
• ISBN13: 9798280554672
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 150 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"