Autodefesa: Combatendo Ferido [Portuguese]

By: Brandl, Edenilson

Este livro um convite para explorar o mundo da defesa pessoal atrav s das artes marciais. Nele, mergulharemos em um universo onde a supera o de limita es f sicas se torna poss vel e a habilidade de se proteger se manifesta de maneiras surpreendentes.
Ao longo das p ginas, vamos explorar as estrat gias, t cnicas e filosofias de diferentes artes marciais, adaptadas para situa es espec ficas de les es. A proposta apresentar uma vis o abrangente das possibilidades de defesa pessoal para aqueles que enfrentam desafios f sicos, como les es nas extremidades, na coluna, nas articula es e em outras reas do corpo.
Cada cap tulo nos conduzir a um novo territ rio, explorando as diferentes reas afetadas pelo corpo humano e as artes marciais que podem ser aplicadas para prote o e autodefesa. Conheceremos as nuances do Taekwondo, Jiu-Jitsu, Krav Maga, Aikido e muitas outras disciplinas, e como elas podem ser adaptadas para proporcionar seguran a e confian a a pessoas com les es espec ficas.
Aprenderemos t cnicas de combate adaptadas, golpes modificados e estrat gias inteligentes que permitem ao praticante contornar suas limita es f sicas. Descobriremos que, mesmo diante de desafios, poss vel desenvolver habilidades de defesa pessoal e alcan ar uma sensa o de empoderamento.
No entanto, importante ressaltar que este livro n o um substituto para o treinamento pr tico e orientado por profissionais qualificados. essencial buscar a orienta o de instrutores experientes e adaptar as t cnicas s necessidades individuais, sempre com o acompanhamento de profissionais de sa de.
medida que mergulhamos nas p ginas que se seguem, convido voc a explorar as possibilidades da defesa pessoal adaptada, abrir sua mente para novas abordagens e descobrir como superar limita es f sicas pode ser o primeiro passo para uma jornada de autodescoberta e confian a.
Preparado para embarcar nessa jornada? Vamos adentrar no mundo da defesa pessoal adaptada e descobrir o potencial extraordin rio que cada um de n s possui, independentemente das adversidades f sicas que possamos enfrentar.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0CC7KB6LX
• ISBN13: 9798852813312
• Release Date: July 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 504 Pages
• Weight: 1.47 lbs.
• Dimensions: 1.0" x 6.0" x 9.0"