Agenda mincir en 90 jours: Journal de r?gime ? compl?ter au quotidien - Format pratique ? emporter partout 15,4 x 22,86 cm [French]

By Journal Minceur France Editions

Ce journal gr ce son format vous accompagnera partout pendant 90 jours, pour afin atteindre vos objectifs de perte de poids.

Il est le compagnon id al pour noter vos repas et vos activit s physiques, vous pourrez quantifier, les boissons et le nombre de calories consomm es chaque jour.

Un r capitulatif contenant une courbe de poids ainsi qu'un tableau de mensurations vous permettra de surveiller vos r sultats.

Tous les 30 jours une fiche sera votre disposition afin d' crire vos objectifs pour le mois suivant.

Version noir et blanc

Ce journal contient:

110 pages - 1 page par jourpapier blanc couverture souple - finition mate (plusieurs designs disponibles)format pratique 15,2 x 22,8 cm - 6" x 9"

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1710468874
• ISBN13: 9781710468878
• Release Date: November 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 112 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"